Что и как можно побороть китайским древесным грибом линчжи — лечебные свойства рейши, применение для красоты и здоровья, противопоказания и отзывы

Что такое гриб Рейши

Гриб Рейши (Ganoderma lucidum) — это съедобный лекарственный гриб, который на протяжении тысячелетий целители использовали и применяли для различных лечебных целей. Эти грибы на китайском языке известны как как Ling Zhi они обладают сильными противовоспалительными свойствами и являются средством, которое продлевает жизнь.

Гриб является сапрофитам, а это значит, что он перерабатывает погибшие и омертвевшие ткани деревьев. У него много названий: лакированный Трутовик, Ганодерма, Линчжи. Название гриба Рейши на китайском языке означает -сущность бессмертия и комбинацию духовной силы. Его связывают с долголетием, божественной силой, благополучием и успехом

Гриб имеет красно-коричневую шляпку с блестящей поверхностью, которая выглядит, как лакированная, именно поэтому его часто называют трутовик лакированный.  Иногда эта шляпка бывает буро-фиолетового или желтого цвета на ней, также, хорошо видны кольца роста. Чаще всего он встречается на лиственных пород деревьев.

Если внимательно посмотреть, как выглядит гриб Рейши на фото, то можно легко заметить сходство с обычным классическим трутовиком, который часто встречается в лесу на осинах, дубах, березах.

Факты о грибе Рейши

Среди культивируемых грибов этот лекарственный гриб уникален тем, что именно его фармацевтическая ценность, а не пищевая, имеет первостепенное значение для человека.

Это интересно! Интересные фактом является то, что в Китае и Японии грибы Рейши можно было употреблять в пищу только членам благородных императорских семейств. Всё потому, что этот гриб был невероятно капризный и найти его в диком виде произрастания всегда составляло очень большую сложность.

Стоимость грибов-бессмертия на Востоке было очень дорогой. Если сборщику грибов улыбалась удача и он один единственный раз в жизни нападал на грибницу Рейши,  он берег ее местонахождение в строгом секрете и продавая  эти грибы императорскому семейству, счастливчик мог безбедно прожить очень много лет.

Практика всей истории холистической медицины (включая китайскую традиционную медицину) на протяжении многих лет показывает, что именно грибы Рейши считались растительными адаптогенами, которые помогают справиться человеку с весьма негативными последствиями стресса, такими как:

• истощение энергетических запасов;
• повышенное воспаление;
• повреждение кровеносных сосудов;
• различные виды гормонального дисбаланса.

Обратите внимание, научные исследования не единожды доказывали огромный лечебный потенциал и уникальность грибов Рейши. В ходе исследований было выяснено, что эти грибы обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые укрепляют иммунитет и дают сильный толчок защитным силам организма. Это позволяет избежать образования злокачественных новообразований и раковых опухолей, сердечно-сосудистых заболеваний, инфекционных заболеваний, различных видов аллергии, аутоиммунных заболеваний.

Это лишь немногие из целебных и полезных свойств гриба Рейши давайте рассмотрим более подробно почему необходимо употреблять этот полезный, богатый питательными веществами гриб. А также узнаем где он растет и какие особенности применения, при разных недугах, имеет.

Гриб Рейши (Линчжи) — полезные свойства и противопоказания

У этого гриба есть несколько названий, его называют «грибом бессмертия», «величайшим чудом». Вокруг него складывается множество легенд. Но очень многое из того, что кажется легендой, в данном случае оказывается правдой. Чтобы избежать формирования новых легенд, в этой статье будут использованы авторитетные первоисточники:

• Статья авторов Ниват Суттиват, доцент, и Нариса Фактакул, доктор медицинских наук
• Материалы автора книги “Выращивание съедобных и медицинских грибов”, обладателя нескольких специализированных премий Пола Стамец

Многие считают его заморской диковинкой — достаточно часто люди спрашивают корейский гриб линчжи, вьетнамский гриб линчжи, китайский гриб линчжи. Но гриб рейши растет и на территории России. Просто медицинская наука в ряде стран Юго-Восточной Азии имеет гораздо более богатую и глубокую историю.

Официальное название гриба — Ganoderma lucidum, или Ганодерма лакированная. В странах Юго-Восточной Азии его называют лин-чжи (трава бессмертия), рейси (японский вариант), рейши.  В Тае — Бан Рунг Тан (Тай). В наших краях этот же самый гриб называют Трутовик лакированный. И все они относятся к одному виду — ганодермовые.

Ганодерма – разновидность гриба, который приживается в корневище дерева или на его влажной коре. В размере гриб может достигать 25 сантиметров в диаметре, и такого же размера может быть его ножка.

Гриб однолетний (иногда живет 2-3 года). Сначала имеет мясистую губчатую ткань, которая затем деревянеет.

Существует более 100 видов Ганодермы. Наиболее распространённым и известным является красный вид с гладкой, как будто лакированной, шляпкой.

Линчжи используется в традиционной китайской медицине на протяжении более 2000 лет, со времён царствования Цинь Шихуанди. Его считают наилучшим грибом среди целебных растений, а наименование Линчжи встречается в древних писаниях. В «Шиндонг Пао» (древнейшем китайском учебнике) отмечено, что «Ганодерма Линчжи — это чудо жизни, обладающее чудодейственными силами».

Описание и ценность гриба

Ботаническое описание:

• Грибное тело. Рейши состоит из ножки и шляпки.
• Шляпка. Цвет изменчив, гриб может принимать разные оттенки – от красноватых до фиолетовых. По форме шляпа походит на человеческую почку. Максимальный диаметр- 25 см. Поверхность волнистая. Гриб гладкий и блестящий. На шляпке можно увидеть много ростовых колец.
• Ножка. Ее длина может достигать 30 см, диаметр – 3 см.
• Мякоть. У молодых особей она напоминает белую губку. Со временем она уплотняется, деревенеет, принимая буроватый оттенок.

У гриба рейши нет ни запаха, ни привкуса. Имеется лишь горьковатый вкус.

Гриб ценится за свои лечебные свойства – он укрепляет организм, оказывает антибактериальное, противовирусное и противоопухолевое воздействие, выводит токсины и защищает от радиации.

Съедобен или нет?

Трутовик лакированный имеет ярко выраженный горький вкус, поэтому относится к несъедобным грибам. Его используют только в лечебных целях. Гриб принимают в виде:

• настоек;
• чаев;
• биодобавок;
• таблеток;
• экстрактов;
• порошков.

Чудодейственные свойства гриба обусловлены его уникальным составом, в нем содержатся:

• полисахариды – они укрепляют иммунную систему;
• аминокислоты – они выводят из организма шлаки и токсины;

• органические и полиненасыщенные жирные кислоты — они предотвращают образование опухолей.

А также в составе лакированного трутовика содержатся кумарины, сапонины, тритерпеноиды, фитонциды, флавоноиды, алкалоиды, витамины В, С, D, микро- и макроэлементы (медь, цинк, селен, фосфор, натрий, марганец, магний, натрий, кальций).

Гриб Линчжи — полезные свойства, способ применения

Это гриб, обладающий целебными свойствами, используют при лечении многих перечисленных ниже заболеваний, а также заболеваний людей пожилого возраста.

Ганодерму можно приобрести в нескольких формах: сухой гриб линчжи (обычно нарезан ломтиками), порошок, или купить гриб рейши в капсулах.

Сухие грибы необходимо отварить перед употреблением. Этот метод древний и не удобный.  Порошок гриба линчжи является наименее абсорбируемым, он хуже усваивается организмом. Экстракт гриба рейши в капсулах — наиболее популярный, абсорбируемый и концентрированный вариант, позволяющий получить максимум от лучших свойств гриба.

Ученые обнаружили, что в данном грибе содержится более 250 видов полезных веществ! Это лекарство, которое восстанавливает тело и продлевает жизнь.

Ганодерма — натуральный стероид. Но в отличие от синтетических стероидов не имеет побочных эффектов.

Полезные свойства

Чтобы понять, почему этот гриб так высоко ценится, стоит ознакомиться с его составом:

1. Аминокислоты, входящие в состав рейши, участвуют в строительстве клеточных белковых образований. Из белков строятся гормоны, иммуноглобулины, ферменты, гемоглобин.
2. Полисахариды или бета-глюканы, обладают онкопротекторным и иммуномодулирующим действием.
3. Полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для правильного функционирования клеток головного мозга.
4. Антиоксидантное действие препаратов, изготовленных из рейши, обусловлено наличием витаминов группы В, витамина С и D, макро и микроэлементами, самым редким и ценным из которых является германий. Именно германий проводит кислород в клетки, и именно он обладает мощным антиоксидантным действием, уничтожая свободные радикалы, предотвращая разрушение клеточных мембран. Цинк, селен, магний, марганец играют тоже не последнюю роль в слаженной работе всех органов и систем нашего организма.
5. Липиды и пептиды являются одним их основных компонентов клеточных мембран живых организмов, потому их наличие в грибах рейши трудно переоценить.
6. Флавоноиды, кумарины, эфирные масла – оказывают на организм тонизирующее и оздоравливающее действие.

При таком составе гриб претендует не только на профилактическое средство от массы заболеваний, но и успешно берется в комплексе с другими препаратами с очень серьезными заболеваниями. Именно поэтому его культивируют, выращивая сырье для фармацевтической промышленности.

Гриб Рейши — лечебные свойства и противопоказания

Мы составили самый полный список полезных свойств гриба рейши — аж 40 пунктов! Напомню, все эти свойства подтверждаются исследованиями авторитетных ученых. Итак, 40 полезных свойств гриба рейши:

1. Используется как тонизирующее средство для организма
2. Придаёт коже сияющий вид
3. Восстанавливает зрение
4. Используется как эликсир долголетия
5. Замедляет процессы старения
6. Укрепляет иммунную систему
7. Способствует укреплению сердечной мышцы. Дарит прилив сил
8. Стимулирует кровообращение
9. Улучшает память
10. Снимает нервное перенапряжение и расслабляет мышцы
11. Нормализует сон
12. Повышает чувствительность
13. Гриб рейши при онкологии помогает предотвратить образование раковых клеток за счёт повышения иммунитета и повышения лейкоцитов в крови, которые участвуют в создании противораковых веществ
14. Помогает нейтрализовать токсичность после процедур химиотерапии
15. Помогает снизить высокое артериальное давление
16. Нормализует как высокое, так и низкое кровяное давление
17. Успешно используется в лечении болезни коронарной артерии
18. Вытяжка из гриба линчжи помогает лечить сосудистые заболевания мозга, блокаду сердца и паралич
19. Помогает снизить уровень «вредного» холестерина в крови
20. Помогает при цистите
21. Способствует заживлению сломанных костей
22. Помогает снизить уровень сахара в крови, контролировать диабет
23. Настойка гриба линчжи помогает вылечить астму
24. Используется при лечении невроза
25. Обогащает печень питательными веществами. Используется в лечении заболеваний печени, таких как цирроз, гепатит
26. Полезные свойства рейши используются в лечении хронических заболеваний почек, в результате чего происходит улучшение функции почек
27. Позволяет устранить риски при приступе эпилепсии
28. Используется при пищевом отравлении
29. Способствует заживлению язвы кишечника
30. Является диуретиком
31. Способствует заживлению геморроя
32. Помогает снимать боли в теле
33. Используется при подагре
34. Помогает растворить рубцовую ткань
35. Настойка гриба рейши используется в борьбе с вирусными инфекциями, такими как ветряная оспа
36. Используется при лечении волчанки
37. Помогает избавиться от звона в ушах
38. Используется в лечении заболеваний, связанных с нехваткой кислорода, таких как эмфизема лёгких, сердечная недостаточность, болезнь коронарных артерий сердца
39. Капсулы ганодерма помогают избавиться от менструальной боли
40. Используется в лечении бесплодия
41. Предотвращает угасание половой функции

Побочные эффекты и противопоказания

Грибы рейши можно безопасно принимать при правильных дозировках. Иногда случаются легкие расстройства пищеварения и кожные высыпания, но эти побочные эффекты, похоже, исчезают и представляют угрозу только для людей, чувствительных к компонентам гриба с нарушениями иммунитета.

Хотя грибы рейши безопасны, эффективны и очень хорошо переносятся большинством людей, в некоторых случаях перед их приемом необходимо поговорить с врачом. Согласно исследованиям, гриб рейши, по-видимому, безопасен для взрослых при приеме внутрь в соответствующих дозах в течение до одного года. В некоторых редких случаях возможно загрязнение порошкообразных форм рейши, что может повысить риск токсичности, поэтому будьте осторожны и покупайте рейши проверенных производителей.

Если вы заметили какие-либо из следующих побочных эффектов, прекратите использование грибов рейши и обратитесь к врачу:

• сухость во рту
• сухость или зуд в горле
• зуд в области носа
• сильное расстройство желудка
• носовое кровотечение
• кровавый стул
• кожная сыпь

Если вы беременны или кормите грудью, лучше избегать приема препаратов на основе грибов рейши, так как значительных исследований воздействия этого гриба на организм беременной женщины не проводилось.

Также прием грибов рейши противопоказан если:

• у вас нарушение свертываемости крови;
• вы перенесли операцию;
• принимаете лекарства для снижения артериального давления;
• принимаете препараты для разжижения крови;
• проходите курс химиотерапии;
• принимаете иммунодепрессанты;
• имеете проблемы со свертыванием крови.

Это связано с тем, что грибы рейши могут увеличить кровяное давление, повлиять на свертывание крови (так называемая тромбоцитопения) и увеличить риск кровотечения.

Применение Рейши для лечения заболеваний

Линчжи, как доказала практика, можно использовать для исцеления практически от любых недугов, но есть некоторые болезни, при которых Этот чудо-гриб помогает особенно хорошо.

Сердечно сосудистые патологии

Рейши — это первый гриб, который с успехом применяют при заболеваниях сердца и сосудов. Он предупреждает развитие атеросклероза и сопутствующих ему осложнений, оказывает противовоспалительное действие на стенки сосудов. Гриб снижает уровень холестерина, питает миокард, сводит к минимуму пагубное влияние сахарного диабета на сосуды. Стоит обратить внимание на то, что Линчжи препятствует образованию тромбов.

Бронхолегочные болезни и аллергия

Трутовик лакированный используют для лечения бронхиальной астмы, так как его противовоспалительные свойства облегчают течение этого недуга, а также других болезней дыхательных путей. Также этот чудесный гриб помогает справляться с аллергическими заболеваниями: уменьшает кожный зуд, отечность и другие и другие неприятные симптомы аллергии.

Вирусные инфекции, грипп, ОРВИ

Исследования показали, что те, кто принимал препараты на основе гриба в профилактических целях, меньше подвержены простудным заболеваниям. У них крепче иммунитет.

Болезни пищеварительной системы

Гриб содержит минералы и витамины, которые уменьшают признаки воспалительных процессов, восстанавливают и благотворно влияют на слизистую пищеварительного тракта. Рейши уменьшает боли, оказывает спазмолитическое действие, устраняет неприятные симптомы кишечных расстройств и значительно облегчает течение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Опухоли доброкачественные и злокачественные

Линчжи имеет в своём составе активные компоненты, которые обладают противоопухолевой активностью. Благодаря этому гриб имеют удивительную способность останавливать рост, как доброкачественных новообразований, так и раковых опухолей.

Трутовик лакированный значительно укрепляет иммунитет, стимулирует его активность, укрепляет организм. Это очень важно людям, которые проходят реабилитационный период и восстанавливается после хирургических операций и сложного лечение онкологических заболеваний.

Как принимать грибы рейши

По мнению некоторых экспертов, грибы рейши могут быть наиболее эффективными, если вы принимаете их утром на пустой желудок. Питьевая вода плюс витамин C и добавки грибов рейши помогают им лучше усваиваться. Витамин С, по-видимому, помогает правильной абсорбции активных ингредиентов, включая несколько видов антиоксидантов.

При покупке рейши в идеале следует искать средства, имеющие международный сертификат качества. Отдавать предпочтение стоит средствам, производимым в азиатских странах (например, в Японии), и лучше всего покупать их следует в форме экстракта или эссенции. Существует много различных типов лекарственных средств с грибами рейши, имеющих разные уровни активных ингредиентов, на которые влияют такие факторы, как условия выращивания и способ обработки. Продукты из Японии считаются одними из самых чистых и обычно выращиваются с использованием технологий, сохраняющих питательные вещества и различные соединения, присутствующие в грибах рейши, что позволяет максимально повысить эффективность препаратов. Проверьте этикетку продукта на название вида (Ganoderma lucidum), коэффициент экстракции, страну производителя и наличие различных добавок.

Вы сможете найти экстракты гриба рейши, капсулы или порошки в магазинах здорового питания или в интернет-магазинах. Всегда внимательно читайте указания на этикетках, поскольку дозировка может варьироваться в зависимости от концентрации продукта.

Способы использования гриба рейши и рецепты

Порошок гриба можно добавлять в коктейли, соки, супы.

В профилактических целях употреблять гриб рейши лучше утром, предварительно размешав в воде. После приема рекомендуется быстрая ходьба или бег трусцой для улучшения кровообращения, обмена веществ и насыщения организма кислородом.

Для поддержания своего организма в тонусе,  защиты его от вирусных инфекций и замедления процесса старения, можно готовить разные блюда.

Вот рецепты некоторых из них:

Целебный чай

Для его приготовления понадобится:

• 1 ч. л. зеленого чая;
• Щепотка порошка из сухого гриба рейши.

Все заливаем горячей водой и настаиваем 10 минут. Выпивать в течение дня можно 1 – 2 чашки напитка.

В нашей жизни часто случаются стрессовые ситуации, которые не лучшим образом отражаются на организме. Чтобы избежать проблем со здоровьем, можно приготовить:

Экстракт с добавлением гриба рейши

Он поможет:

• Укрепить память;
• Улучшить сон;
• Снизить головокружение;
• Устранить боли при невралгии;
• Стабилизировать эмоции.

Для его приготовления надо взять:

• 1 ст. л. порошка;
• 0,5 л водки.

Все перемешать и поместить в стеклянную посуду темного цвета. Настаивать 12 дней, после этого процедить. Принимать натощак по 20 капель, предварительно разведя в теплой воде.

При включении в рацион гриба рейши организм будет получать все необходимые микроэлементы. Их употребление будет способствовать снижению аппетита, а, значит приведет к потере веса.

Настойка для снижения аппетита

Для ее приготовления берем

• 0,5 л кипятка;
• 2 ст. л. порошка.

Помещаем в термос и настаиваем 10 – 12 часов, после этого процеживаем.

Принимать по чашке 3 раза в день до приема пищи.

Регулярно употреблять в пищу грибы рейши рекомендуется:

• Людям пожилого возраста;
• При  стрессовых ситуациях;
• При умственных и физических нагрузках;
• Людям, проживающим в экологически неблагополучных районах;
• При комплексном лечении алкогольной и наркотической зависимости;
• Людям, чья деятельность связана с радиационным излучением или с воздействием токсичных веществ;
• Занятым на подводных или подземных работах;
• Работающим в высокогорных местностях.

Масляная вытяжка

Заливают подогретым маслом льна измельченный гриб рейши. Помещают темное, не холодное место на неделю. Перед применением встряхивают, не сцеживают. Лечение масляным экстрактом проводят три дня, затем употребляют настойку 3 дня, далее масляный экстракт.

Гриб рейши в косметологии

Японская компания Menard, еще в 80-х годах прошлого столетия, ввела вытяжки из грибов рейши в косметическую продукцию – кремы, лосьоны, тонизирующий средства для лица и тела. Была создана целая линия косметических средств под названием Embellir, которая использовала черный рейши, для вывода токсинов из клеток кожи, и красный рейши, для регенерации поврежденных клеток и восстановления нормального ph кожи. Экспорт продукции этой фирмы осуществляется более чем в 30 стран всего мира. Стоит такая косметика невероятно дорого.

В чем же ее преимущество? Эта косметика рекомендована, прежде всего, женщинам с увядающей кожей. Поскольку косметическая продукция стоит не малых денег, а быть молодыми и красивыми хотят все женщины, то можно использовать экстракты гриба рейши для масок, которые несложно делать в домашних условиях. Сейчас гриб рейши можно приобрести сушеный, резанный, а так же в виде порошков.

Маска для проблемной кожи.

Понадобятся следующие ингредиенты:

• Порошок рейши — 0,5 ч. ложки;
• Яичный желток — 1 шт.;
• Сок апельсина или ананаса – 1 ст. ложка.

Лицо тщательно очистить. Все ингредиенты смешать в однородную массу, наложить маску на лицо, избегая области глаз и губ. Держать маску 15-20 минут. Смыть теплой водой, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Масло из рейши.

Приготовить косметическое масло с вытяжкой из рейши можно дома самостоятельно. Нужно приобрести косметическое масло. Это могут быть:

• Амарантовое масло;
• Масло жожоба;
• Масло из абрикосовых или персиковых косточек;
• Масло органовое.

Порошок гриба 1 ч. ложка поместить в бутылочку с косметическим маслом, объемом 250-200 мл. Хорошо взболтать содержимое бутылочки. Поместить масло на водяную баню и прогреть на пару в течение 25-30 минут. Затем дать настояться в темном месте 10-12 дней. Это масло можно вводить в состав всех домашних масок для кожи и волос.

Царство грибов еще не достаточно изучено, но даже то, что уже известно может улучшить качество жизни, если использовать их целебные свойства.

Маска для лица

Для приготовления маски понадобится:

• порошок линчжи — 2–3 столовых ложки;
• сметана — одна столовая ложка;
• растительное масло (при сухости кожи) или кефир (для жирной кожи) — одна столовая ложка.

Очистить кожу тоником и нанести на лицо маску на пятнадцать или двадцать минут. После смыть при помощи прохладной воды.

Маска для лица

Нужно взять:

• по ½ чайной ложечки настоек гадонермы и корня солодки голой;
• витамин Е (10–12 капель);
• порошок зелёного чая — на кончике ножа;
• сок алоэ древовидного (одна маленькая ложка);
• растительное масло (любое) — ½ чайной ложечки.

Существует несколько рецептов масок для лица на основе гриба линчжи. Их применение возвращает коже молодость и красоту

Нужно смешать все части состава. Кожу очистить тоником, после чего нанести средство. По истечении пятнадцати или двадцати минут смыть тёплой водичкой.

Маска для сглаживания морщин

Для приготовления маски необходимы такие компоненты:

• грибной порошок — две столовых ложки;
• морковный сок — одна столовая ложка;
• творог — две столовых ложки.

Маска с творогом избавит от морщин

Творог измельчают (протирают через сито). Смешивают все части состава и наносят маску. Длительность процедуры — пятнадцать минут. После этого средство смывают тёплой водой.

Маска для увлажнения кожи

Понадобится:

• огурец (измельчённый) — две столовых ложки;
• порошок рейши — две столовых ложки;
• оливковое масло — одна чайная ложка.

Смесью покрывается очищенное лицо. Через пятнадцать или двадцать минут снимается ватным диском (предварительно окуните его в отвар петрушки). Затем нужно умыться слегка подогретой минеральной водой без газа.

Гриб линчжи для похудения

Регулярное употребление гриба рейши усиливает обмен веществ. Кроме того, он может служить низкокалорийным заменителем мяса, в котором нет животного жира.

Отвар из линчжи для похудения

Отвар — один из лучших способов извлечения полезных свойств гриба. Для его приготовления нужно взять:

• сушёные молотые грибы — 3–5 грамм (столовая ложка с горкой);
• вода (4–5 чашек).

Большой популярностью пользуются чаи с линчжи для избавления от лишнего веса. Их можно купить или приготовить самостоятельно по рецепту

Способ приготовления:

1. Взять эмалированную кастрюльку (можно ковш). Не стоит использовать алюминиевую ёмкость. Налить кипячёную воду. Добавить кусочки грибов. Уменьшить огонь до минимума и варить 120 минут.
2. Снять с плиты, процедить через мелкое ситечко. Хранить на полке холодильника.
3. Принимать по 2 ст.л. четырёхкратно за сорок минут до еды.
4. Длительность приёма — ежедневно в течение трёх недель.
5. Прежде чем повторить курс, следует сделать перерыв на семь дней. И так несколько раз, пока не будет достигнут положительный результат.
6. На один трёхнедельный курс понадобится около трёхсот грамм гриба.

Отвар линчжи с травами для похудения

Понадобится:

• крушина колючая (кора) — тридцать грамм;
• порошок рейши — пятнадцать грамм (3–4 столовых ложки);
• кориандр — пятнадцать грамм;
• орех грецкий (лист) — пятнадцать грамм;
• вода — четыреста миллилитров.

Чай с грибом линчжи принесёт больше пользы и удовольствия, если к нему добавить лекарственные и душистые травы

Залить 15 грамм сбора закипевшей водой, накрыть крышкой и дать настояться два часа. Процедить и пить до трапезы по девяносто миллилитров.

Отвар линчжи с травами

Необходимы следующие компоненты:

• грибной порошок — 15 грамм;
• сенна александрийская — 45 грамм;
• крапива двудомная — 45 грамм;
• мальва лесная — 15 грамм;
• дымянка обыкновенная — 60 грамм;
• лаванда узколистная — 15 грамм;
• вода (кипяток) — 400–500 мл.

Вскипятить воду и залить 15 грамм смеси. Настаивать в течение трёх часов. Процедить и принимать по девяносто миллилитров за 20 минут до еды трижды в сутки.

Отвар линчжи с травами

Нужно взять:

• зверобой продырявленный — столовая ложка;
• порошок рейши — столовая ложка;
• тысячелистник — столовая ложка;
• вода (кипяток) – половину литра.

Залить тридцать грамм сбора водой и варить на медленном огне в течение пятнадцати минут. Процедить и пить по чайной чашке отвара три раза в день.

Где купить гриб Рейши?

Гриб Рейши купить в аптеке в странах Юго-Востока не составляет труда. На территории России и стран СНГ ситуация несколько другая — тут доминирующую роль в политике продаж аптек играют крупные фармацевтические компании, бюджеты которых вы ежедневно видите в форме глуповатых рекламных роликов по телевизору.

И потому гораздо проще купить капсулы Линчжи в интернет-магазине с хорошей репутацией. Продают также и сушеный гриб линчжи, который можно заваривать.

Но самой высокой эффективностью обладает экстракт линчжи — в целом виде гриб не очень хорошо усваивается, а в экстракте все полезные вещества в доступной, легкоусваиваемой форме. Хоть экстракт обычно и дороже, но он того стоит.

Как заваривать гриб линчжи

Пару ломтиков ганодермы нужно залить кипятком, достаточно поллитра. И дать настояться минут 15-20.

Заваренный таким способом чай с грибом рейши является отличным иммуномодулятором. У него довольно горьковатый привкус, и для вкуса можно добавить меда. Ломтики можно повторно заваривать 2-3 раза.

Гриб Линчжи также используют локально на тело для того, чтобы улучшить состояние кожи. После подобного применения гриба кожа становится сияющей. Он также участвует в  исцелении многих болезней и является абсолютно безопасным, так как не содержит токсины.

Выводы

Если вы ищете полезные грибы с целью употребления их в пищу, гриб рейши вам не подойдет, несмотря на то, что он съедобен. Однако, если вы хотите использовать полезные свойства этого уникального гриба, употребляя его в виде чая или отвара, рейши является превосходным выбором. Гриб рейши продается в основном в форме настойки, чая, порошка или экстракта – это средства с высоким содержанием антиоксидантов, которые улучшают иммунитет.

Многие люди отдают предпочтение употреблению рейши в форме чая, который помогает бороться с раком, детоксифицировать печень, улучшать здоровье сердца, гормональный баланс, бороться с аллергиями и предотвращать развитие различных заболеваний. Однако, официально этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или профилактики любых заболеваний.