Авитаминоз или как правильно питаться весной

Авитаминоз или как правильно питаться весной 1
Авитаминоз или как правильно питаться весной

Почти у каждого жителя мегаполиса можно обнаружить «весенний авитаминоз». Многие весной жалуются на сонливость, плохое настроение, утомлённость, шелушение кожи, ломкость волос и ногтей. Эти признаки могут свидетельствовать об «авитаминозе».

После зимы организм остро нуждается в витаминах, а также в полезных веществах. Зная это, многие ежедневно употребляют в еду овощи и фрукты, но этого бывает недостаточно. Поэтому возникает авитаминоз. Но есть способы, самостоятельно избавится от этого состояния. (далее…)

ОтличноАвитаминоз или как правильно питаться весной 2(0)ПлохоАвитаминоз или как правильно питаться весной 3(0)

Продолжить чтение

Разгрузочные дни в борьбе с лишним весом

Разгрузочные дни в борьбе с лишним весом 4
Разгрузочные дни в борьбе с лишним весом

Сегодня стройное тело считается отличительной особенностью юности, ведь с возрастом стройные формы заметно округляются у большинства людей.

Специалисты в этой области уверяют, что полное телосложение и здоровый организм просто не имеют права на совместимость, ведь жир влечёт за собой множество неприятных болезней сердца, суставов, а иногда и психики. В связи с этим добрая половина человечества просто помешана на вечной борьбе с ненавистными лишними килограммами. (далее…)

ОтличноРазгрузочные дни в борьбе с лишним весом 5(0)ПлохоРазгрузочные дни в борьбе с лишним весом 6(0)

Продолжить чтение

Лечение хронической усталости природными средствами

Лечение хронической усталости природными средствами 7
Лечение хронической усталости природными средствами

Сейчас уже можно с уверенностью сказать, что самая распространенная болезнь 21 века – это хроническая усталость и стрессы. Регулярное ощущение усталости выматывает человека и тогда возникает необходимость искать пути решения как избавиться от данной напасти.

Лечение хронической усталости включает в себя список профилактических мероприятий, которые можно исполнять самостоятельно и без ущерба для здоровья. Нужно лишь начать заботиться о себе! (далее…)

ОтличноЛечение хронической усталости природными средствами 8(0)ПлохоЛечение хронической усталости природными средствами 9(0)

Продолжить чтение

Как избавиться от запаха пота

Как избавиться от запаха пота 10
Как избавиться от запаха пота

Как избавиться от запаха пота? Вопрос конечно наболевший! Прежде всего нужно понять, почему мы потеем и от куда берется этот неприятный запах.

Потоотделение – естественная функция человеческого организма. Но зачастую излишнее выделение пота, а особенно его запах становиться неприятной проблемой. Запах пота может стать причиной комплекса, что негативно повлияет на эмоциональное состояние человека. К тому же неестественно большое потовыделение служит сигналом о сбое работы организма, а возможно и о серьезном заболевании. (далее…)

ОтличноКак избавиться от запаха пота 11(0)ПлохоКак избавиться от запаха пота 12(0)

Продолжить чтение

4 натуральных продукта, которые заменят аптечные витамины

4 натуральных продукта, которые заменят аптечные витамины 13
4 натуральных продукта, которые заменят аптечные витамины

В настоящее время люди стали часто покупать в аптеках специальные витамины для поднятия иммунитета и для приема во время простуды. Но многие забывают, что заменить витамины можно с помощью простых овощей или фруктов.
Так какие овощи и фрукты лучше употреблять для получения витаминов? Данная статья расскажет, чем отличаются синтетические витамины от витаминов из натуральных фруктов и овощей. И в каких легко доступных растительных продуктах больше всего содержится полезных веществ для организма. (далее…)

Отлично4 натуральных продукта, которые заменят аптечные витамины 14(0)Плохо4 натуральных продукта, которые заменят аптечные витамины 15(0)

Продолжить чтение

Нос не дышит. Что делать? Как быстро очистить заложенный нос

Нос не дышит. Что делать? Как быстро очистить заложенный нос 16
Нос не дышит. Что делать? Как быстро очистить заложенный нос

У вас не дышит нос? Дыхание очень затруднено, пересыхает горло, непонятная речь и проблемы с засыпанием. «Поздравляем» у вас насморк!

В такой ситуации чувствовать себя комфортно невозможно и возникает непреодолимое желание очистить заложенный нос как можно скорее. Как это сделать, вы узнаете из этой статьи. (далее…)

ОтличноНос не дышит. Что делать? Как быстро очистить заложенный нос 17(0)ПлохоНос не дышит. Что делать? Как быстро очистить заложенный нос 18(0)

Продолжить чтение

Чем опасен арбуз? Причины арбузного отравления

Чем опасен арбуз? Причины арбузного отравления 19
Чем опасен арбуз. Причины арбузного отравления

Арбуз — удивительно полезный фрукт. Вкусный, слегка сладкий и, прежде всего, освежающий. Арбуз отличается высоким содержанием воды, а также в нем много других важных питательных веществ, включая антиоксиданты — ликопин и витамин С. Поэтому арбузы снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, риск сердечного приступа, атеросклероза и инсульта.

О пользе самой большой ягоды в мире всем хорошо известно, но в некоторых случаях употребление сладкой мякоти арбуза может стать причиной недомогания или даже тяжелой кишечной инфекции? (далее…)

ОтличноЧем опасен арбуз? Причины арбузного отравления 20(0)ПлохоЧем опасен арбуз? Причины арбузного отравления 21(0)

Продолжить чтение