Цитата: SivtsovaYana от 12/12/2025, 22:36

Никогда не думала, что меня лично может коснуться такая проблема, как давление в сети. Но одна неприятная ситуация переросла в целую волну комментариев, обвинений и насмешек. Я стала бояться заходить в соцсети, постоянно прокручивала слова обидчиков и чувствовала сильный стресс. В какой-то момент решила, что просто обязана обратиться за поддержкой. Когда стала искать психолога, случайно наткнулась на статью про то, что такое кибербуллинг и как он влияет на психику. Там было описано ровно то, что происходило со мной. После этого я поняла, что хочу обратиться к специалисту, который это действительно понимает. На консультации Елена помогла мне увидеть, что агрессия в интернете это не отражение моей личности. Я научилась выстраивать границы, иначе смотреть на происходящее и перестала позволять чужим словам влиять на моё состояние. Сейчас я возвращаюсь к обычной жизни и уже не воспринимаю негатив так болезненно. Это огромная победа.