Как бросить курить с помощью народных средств

Как бросить курить с помощью народных средств

Как бросить курить с помощью народных средств

Каждые 6 секунд в мире умирает один человек, причиной смерти которого является курение. Нет, мы не выдумали это – такова печальная статистика. Может быть вы ищете способ, как бросить курить, потому что узнали, что беременны или больны. А может, просто осознали, что это зависимость и вы ничего не можете поделать.

Первый шаг к исцелению вы уже сделали, сказав самому себе: «Я хочу бросить курить!» Теперь вам нужно сделать выбор, как вы будете идти к поставленной цели. Тут множество вариантов, и Интернет пестрит самыми разными советами, как бросить курить, используя доступные и недорогие народные средства в домашних условиях.

Самые популярные советы, чтобы отказаться от курения

  • Полощите рот раствором пищевой соды всякий раз, как захочется курить. Опустите сигареты в раствор пищевой соды, а затем высушите – после этого вы не сможете выкурить больше половины сигареты! Главное тут – не покупать новую пачку.
  • Нарвать веточки молодой черемухи, высушить и всякий раз, как захочется затянуться, брать веточку в рот и жевать ее. У нее чуть горьковатый терпкий вкус. Можно даже сложить палочки в пачку от сигарет и повторять, таким образом, привычный мозгу ритуал. Тоже самое можно сделать и с кусочками корня аира, тщательно разжевывая их. Эффект должен наступить на 10-12 день;
  • Очистите организм от всякой гадости с помощью отвара овса, ржи, ячменя и пшена. Пить утром и вечером в течение двух месяцев. За это время тело избавится от всех накопившихся в нем вредных веществ, в том числе значительно ослабнет никотиновая зависимость;
  • Еще одно народное средство, доступное каждому, кто хочет бросить курить самостоятельно – это употребление в пищу продуктов, содержащих повышенные дозы никотина. Включите в свой ежедневный рацион баклажаны, картофель, помидоры и зелень.

Настой хвоща полевого, сок капустных листьев, настой тысячелистника, пижмы, цветков малины, валерианы, мяты и даже исландского мха – перечислять народные способы бросить курить можно бесконечно. Только вот действительно ли они эффективны? Если бы избавиться от табачной зависимости можно было столь просто и дешево, разве бы процветали все эти фирмы, производящие никотиновые пластыри, гомеопатические таблетки? Акупунктура, гипноз, кодирование – на что только не идут люди, пытаясь бросить курить!

После каждого рецепта нового «антиникотинового чая» или отвара трав указано, что пить их нужно не меньше месяца.

! 21 день – именно за этот срок вырабатываются устойчивые связи в головном мозге, обеспечивающие закрепление любой привычки.

За любую манипуляцию, устройство или услуги целителя вы заплатите немалую сумму. Может быть, именно поэтому вам подсознательно захочется оправдать потраченные деньги и подключить силу воли? Или все дело в эффекте плацебо или самовнушении?

Мотивация и желание, осознание, что вы раб сигареты. А подсчитайте сколько денег вы тратите в день за эту гадость? А в месяц? А в год? Приличные деньги по сегодняшним ценам.

Выберите для себя любую причину, которая подействует. И даже не важно, что для вас главнее деньги или здоровье. Важно лишь то, что вы подошли к той черте, переступив которую из вашей жизни сигареты и табачный дым уйдут навсегда! 

Принципы людей, которые бросили курить навсегда

Человек устроен так, что нам хочется все иметь и при этом ничего не делать. Мы любим халяву. Выпить чудо-чай и бросить курить навсегда. Налепить на тело пластырь и жаловаться, что мол, видимо ничего мне и не поможет. Но если мы будем анализировать истории тех людей, которые бросили курить, пить после большого стажа зависимости, то заметим три очевидных факта:

  • У них была очень сильная мотивация (например, реальная угроза здоровью, обнаруженная болезнь, беременность и т.д.) или произошло сильное изменение мировоззрения;
  • Эти люди не просто отказались от привычки курить, они изменили всю свою жизнь полностью. Часто при этом меняется круг общения, место работы, вес, мечты, взгляды на жизнь и т.д.;
  • Люди, расставшиеся с выпивкой и сигаретой, полностью исключают для себя возможность когда-нибудь вернуться к прошлому образу жизни. Они не оглядываются назад и не вспоминают о том, как хорошо было дымить в клубе или у подруги на кухне. Для них эти воспоминания становятся в буквальном смысле омерзительными.

Если вы выберете этот путь трансформации своей жизни, своей личности самостоятельно – будьте готовы к изнурительной борьбе с самим собой и тренировке силы воли. Это удается не всем. Человек – слабое существо, и будут неудачи, и не каждый найдет в себе силы бороться до конца. Но есть еще один путь для сильных людей – это обратиться к Богу, не только за помощью в освобождении от вредной зависимости, но и за изменением всей жизни. Историй таких, бросивших курить с помощью веры и церкви тоже много.

Бросайте курить и будьте здоровы!

Отлично(0)Плохо(0)

Добавить комментарий