Лечение артрита. Топ-12 натуральных средств при артрите

Лечение артрита. Топ-12 натуральных средств при артрите

Лечение артрита. Топ-12 натуральных средств при артрите

Болевые ощущения в суставах и скованность движений – симптомы артрита. При лечении артрита используются средства, которые облегчают боль и борются с воспалением.

Артрит, который поражает около 20% всего взрослого населения современных стран, заставляет людей отказываться от работы и мириться с более низким качеством жизни. На данный момент 54 миллиона человек в США страдают от артрита, а к 2040 году, по оценкам, их число вырастет до 78 миллионов. К сожалению, и в России дела обстоят не лучше.

Артрит упоминается еще в самых ранних записях человеческой истории, поэтому к сегодняшнему дню для борьбы с этим заболеванием разработаны десятки натуральных средств. Ниже вы найдете 12 лучших средств для лечения боли в суставах и артрита.

Гуггул от артрита

Гуггул – это биологически активная добавка (БАД). Гуггул добывают из дерева коммифора мукул. Это смола, которая на протяжении сотен лет используется индийцами для избавления от различных видов боли. Гуггул способен нейтрализовать NF-kB – ген, отвечающий за боль в суставах и артрит. Увидеть результаты применения смолы гуггул вы сможете примерно через месяц. Использовать ее нужно очень экономно. Просто смешайте 1/4 чайной ложки ее экстракта с половиной столовой ложки воды. Пейте средство перед каждым приемом пищи ежедневно.

Эвкалиптовое масло при артрите

Масло эвкалипта обладает разнообразными полезными свойствами. Это противовоспалительное средство, но может использоваться и в качестве анальгетика. Оно также устраняет боль, связанную с ревматоидным артритом. Все, что вам нужно сделать, – это смешать 8-10 капель эвкалиптового масла с таким же количеством масла мяты. Затем добавьте 3-5 чайных ложек оливкового масла или масла моринги. Теперь натрите этой смесью свои больные суставы.

Черный кохош от артрита

Черный кохош – растение многолетник, является антиспазматическим средством, влияющим на нервы и мышцы. Он также эффективен в качестве противовоспалительного, так как в его составе присутствует салициловая кислота. Принимайте около 40-80 мг черного кохоша в день или используйте его настойку. Если у вас настойка, разбавьте необходимую дозу 4 мл воды и пейте 3 раза в день. Черный кохош также выпускается в форме капсул, однако людям с проблемами печени этот вариант не подходит.

Корица при артрите

Чудесные свойства корицы объясняются наличием в ней соединения под названием циннамальдегид, которое останавливает производство арахидоновой кислоты – жирной кислоты, вызывающей воспаление. Это означает, что корица отлично борется с артритом. Смешайте 1 стакан горячей воды, 2 чайные ложки меда и 1 чайную ложку молотой корицы. Пейте это два раза в день – утром и на ночь.

Люцерна от артрита

Люцерна чрезвычайно полезна для здоровья. Лучше всего она помогает снять боль в спине, но используют ее и для борьбы с артритом. Люцерна содержит множество различных минералов, витаминов и других полезных питательных веществ. Эта трава просто полезна для тела. Чтобы воспользоваться люцерной, нужно заварить с ней чай. Используйте смесь листьев люцерны, красной малины и мяты перечной.

Капустный лист при артрите

Капуста используется в лечебных целях на протяжении веков. Она содержит противовоспалительное вещество апигенин. Исследование в 2016 году определило, что капуста очень хорошо справляется с симптомами остеоартрита. В отличие от большинства пунктов этого списка, она наносится непосредственно на кожу в своем натуральном виде. Берем капусту и вырезаем из нее кочерыжку. Листья заворачиваем в алюминиевую фольгу и ставим в духовку, пока они не согреются. Теперь оберните их вокруг пораженного участка тела. Через час вы заметите облегчение. Также можно оставить капустные листья на ночь.

Куркума от артрита

Куркума использовалась в Китае и Индии на протяжении веков. Жители этих стран применяли ее для лечения артрита и других видов болей в суставах. Исследование 2016 года подтвердило то, что китайцам и индийцам уже давно известно, – куркума отлично борется с артритом. Все, что вам нужно сделать, чтобы извлечь пользу из куркумы, – это смешать немного специи с теплым молоком. Выпивайте этот напиток вечером прямо перед сном. Чтобы увидеть реальные результаты, нужно потреблять куркуму регулярно.

Гвоздика при артрите

Это еще одно растение, которое используется на протяжении веков китайцами и индийцами. В самом деле, гвоздика невероятно эффективна в снижении боли в суставах, вызванной артритом. Исследование показывает, что регулярное употребление гвоздики уменьшает воспаление на 44%. Гвоздика не нуждается в специальной подготовке. Просто добавьте ее в блюдо или заварите с ней чай. Она также выпускается в форме капсул.

Коготь дьявола от артрита

Коготь дьявола собирают в пустынях Южной Африки, и он уже на протяжении веков используется уроженцами этих областей мира. Если корни этого растения высушить, то с их помощью можно эффективно лечить боль в суставах. Исследования показывают, что коготь дьявола работает так же эффективно, как и препарат под названием Диацереин. Чтобы воспользоваться его чудодейственными свойствами, вы можете заваривать его в виде чая. Купить коготь дьявола можно в специализированных магазинах и отделах.

Кора ивы при артрите

Кора ивы содержит натуральный аспирин, поэтому ее жевание дает болеутоляющий эффект. Также можно приобрести ивовую кору в виде капсул. Рекомендованная дозировка – 245 мг в день.

Акупрессура от артрита

Акупрессура – точечный массаж. Это процесс надавливания на определенные части тела с целью облегчить боль. Найдите профессионала, чтобы узнать, какие точки лучше всего облегчают боль в суставах.

Прижигание от артрита

Это процедура сжигания определенных трав (например, сушеной полыни). Секрет заключается в том, что при сгорании растения выделяется дым, также обладающий целебными свойствами. Именно этот дым в данном случае и выступает в качестве лекаря. Прижигание широко используется в Восточной медицине, в том числе для избавления от боли, причиняемой артритом.

Немаловажное значение в лечении и профилактики артрита имеет питание. Не все знакомые нам продукты благотворно влияют на суставы, а некоторые и вовсе усиливают боль и сокращают их подвижность. Читайте «Артрит. Еда от боли в суставах».

Будьте здоровы!

Отлично(1)Плохо(0)

Добавить комментарий